​세상을 아름답게
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붓다는 말씀합니다.
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과거를 바라보지 말라. 미움과 원망때문에 괴로워 지느니라.
미래를 예측하지 말라. 근심과 걱정때문에 괴로워 지느니라.
현재를 집착하지 말라. 탐욕과 분심때문에 괴로워 지느니라.
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즉
과거는 이미 지나 갔기 때문에 되돌릴 수 없는데도
바라보다보면서 미움과 원망을 일으키게 되는 것입니다.
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또
미래는 아직도 오기 전이라 그 결과를 아무도 알 수 없는데도
미리 근심하고 걱정하는 것은 옳지 못한 행동입니다.
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또
현재에 대한 집착은 탐욕이 크기 때문이고, 탐욕이 채워지지 않으면
그 크기만큼 분노가 일어나기 마련이니
현재에 집착하는 것은 어리석은 일이라 할 것입니다.
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붓다가 하신 가르침의 핵심은
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항상 긍정의 생각으로
여유로운 삶을 유지하려는 노력을 권장하는 것입니다.
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그러기 위해서는
매 순간 "나는 행복하다"라고 생각하는 자기최면이 필요합니다.
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피그마리온 효과처럼 간절하면 이루어지고
지성이면 감천이라는 뜻을 기억해야 합니다.
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우리는 모두가 행복하게 살아야할 권리가 있습니다.
힘들다는 생각이 자신을 지배하면 더욱 힘들어 집니다.
그러나
행복하다는 생각으로 가득차 있으면
자기도 모르는 사이 행복이 가까이 와 있게 됩니다.
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세상을 아름답게 보는 생각의 전환으로
매 순간 행복을 경험하시기 바랍니다.
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이것이
가장 수승한 명상이요. 기도입니다.
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인연자 모두에게
오래도록 이익과 행복있기를 바랍니다.
- 수완나 두손모음 -